Welkom bij Loopvereniging TOF

Starten met hardlopen? Dan ben je bij TOF op de goede weg!

Agenda

9 april 2025: 13de Leemputtenloop Rijen (Spiridon)

Over ons

Lees meer over onze vereniging.

Hier
Train mee

Bekijk onze trainingen.

Hier
Lid worden?

Schrijf je nu in!

Hier
Vragen?

Neem gerust contact op.

Hier

Training by Nadine Broersen 

Maandagavond 10-02-25 was een bijzondere trainingsavond voor alle TOF-leden! Niemand minder dan Nadine Broersen verzorgde de training 🎽✨

Voor het eerst sinds haar topsportcarrière deelde Nadine haar verhaal met ons. In het eerste half uur nam ze ons mee door haar reis: van haar eerste stappen in de atletiek als kind tot aan haar deelname aan de Olympische Spelen. Een inspirerend verhaal vol hoogte- én dieptepunten uit haar sportcarrière.


Daarna was het tijd om zelf aan de slag te gaan! 💪 Buiten kregen we een uitgebreide loopscholing, een aspect dat vaak wordt onderschat maar essentieel is voor spierkracht, pezen en activatie van het lichaam. Nadine liet ons kennismaken met diverse oefeningen, die we natuurlijk zelf mochten uitvoeren!


Een TOFFE en inspirerende avond! 🙌 Nogmaals dankjewel Nadine voor je tijd en energie!

Contact

Links

Social