Welkom bij Loopvereniging TOF
Starten met hardlopen? Dan ben je bij TOF op de goede weg!
Agenda
9 april 2025: 13de Leemputtenloop Rijen (Spiridon)
Training by Nadine Broersen
Maandagavond 10-02-25 was een bijzondere trainingsavond voor alle TOF-leden! Niemand minder dan Nadine Broersen verzorgde de training 🎽✨
Voor het eerst sinds haar topsportcarrière deelde Nadine haar verhaal met ons. In het eerste half uur nam ze ons mee door haar reis: van haar eerste stappen in de atletiek als kind tot aan haar deelname aan de Olympische Spelen. Een inspirerend verhaal vol hoogte- én dieptepunten uit haar sportcarrière.

Daarna was het tijd om zelf aan de slag te gaan! 💪 Buiten kregen we een uitgebreide loopscholing, een aspect dat vaak wordt onderschat maar essentieel is voor spierkracht, pezen en activatie van het lichaam. Nadine liet ons kennismaken met diverse oefeningen, die we natuurlijk zelf mochten uitvoeren!

Een TOFFE en inspirerende avond! 🙌 Nogmaals dankjewel Nadine voor je tijd en energie!

Contact
Heb je vragen of opmerkingen? Neem dan contact met ons op via het contactformulier of via info@tofbreda.nl.