Gratis Blessurespreekuur in september voor deelnemers singelloop!

Jaarlijks worden gemiddeld 3,5 miljoen sportblessures opgelopen, waarvan 1,4 miljoen een medische behandeling behoeft. Van alle blessures ontstaan er ongeveer 700.000 per jaar met hardlopen. Gedrag van sporters speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van sportblessures. Het aanschaffen van goed schoeisel, goed zittende kleding, goede looptechniek en een goed trainingsschema zijn helaas geen garantie voor een goede hardloopprestatie.

Zowel beginnende als gevorderde hardlopers vallen relatief vaak uit met spier- en peesblessures. Op 1 oktober hebben we in Breda weer de singelloop. Als vereniging willen we zo veel mogelijk leden van TOF aan de start en aan de finish zien verschijnen. Graag willen we met onze praktijk, Topfysiotherapie Delta - locatie Breda -, ook onze bijdrage leveren.

  • Wil jij je hardloopprestaties verbeteren?
  • Wil je voorkomen dat je uitvalt?
  • Heb je vragen over de voorbereiding?
  • Over een (dreigende) blessure?

Kom dan in september naar ons gratis blessurespreekuur. Neem contact op en we geven je graag vrijblijvend advies.